{"id":369,"date":"2017-04-11T15:48:40","date_gmt":"2017-04-11T15:48:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.stadior.com\/nuevoblog\/2017\/04\/11\/como-obtener-el-maximo-rendimiento-de-las-sesiones-de-entrenamiento\/"},"modified":"2021-05-30T22:58:59","modified_gmt":"2021-05-30T20:58:59","slug":"como-obtener-el-maximo-rendimiento-de-las-sesiones-de-entrenamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/como-obtener-el-maximo-rendimiento-de-las-sesiones-de-entrenamiento\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo obtener el m\u00e1ximo rendimiento de las sesiones de entrenamiento"},"content":{"rendered":"

Dirigir un entrenamiento o sesiones de entrenamiento<\/strong> no es solo una cuesti\u00f3n de llegar, entrenar e irse, eso lo puede hacer cualquiera. Como entrenador deportivo<\/strong>, hay que pensar en entregarse de forma plena en el entrenamiento para de este modo conseguir una mejor experiencia de aprendizaje de los jugadores.<\/p>\n

Estas preguntas le ayudaran a identificar como son sus sesiones de entrenamiento:<\/p>\n

Conozca a sus jugadores: \u00bfSabe cu\u00e1les son que necesitan ayuda y cuando la necesitan?<\/p>\n

Hable con y escuche a sus jugadores. \u00bfDisfrutan del entrenamiento?<\/p>\n

\u00bfEntienden lo que est\u00e1n haciendo?<\/p>\n

Preg\u00fantese a si mismo. \u00bfMi trabajo como entrenador deportivo<\/strong> tiene un impacto positivo en el aprendizaje de mis jugadores?<\/p>\n

Con los siguientes consejos se puede sacar el m\u00e1ximo provecho de las sesiones de entrenamiento:<\/p>\n

Identificar el problema<\/h2>\n

Visualizar mentalmente lo que el equipo<\/strong> est\u00e1 haciendo mal y pensar en el tipo de entrenamiento que se necesita para ayudar al equipo.<\/p>\n

Recursos disponibles<\/h2>\n

Identificar los recursos de los que se dispone relacionados con el problema. Las publicaciones especializadas y buenos elementos para el entrenamiento<\/a> son un buen recurso donde empezar.<\/p>\n

Saber si se ha realizado alg\u00fan entrenamiento con anterioridad para cubrir este problema<\/h2>\n

Pensar en lo que se ha hecho antes cuando se ha encontrado con el mismo problema, si se ha resuelto y si se podr\u00eda volver a utilizar esta t\u00e9cnica de nuevo.<\/p>\n

Reacci\u00f3n de los jugadores<\/h2>\n

Algunos de sus jugadores pueden responder negativamente a ciertas t\u00e9cnicas de entrenamiento<\/strong>. Un buen conocimiento de los jugadores puede ayudar a detectar posible problemas antes de que aparezcan.<\/p>\n

Grado de complejidad en sesiones de entrenamiento<\/h2>\n

En ocasiones lo simple es mejor que lo complejo. Si el grado de complejidad es alto hay que asegurarse de explicar con detenimiento antes de que los jugadores lo pongan en pr\u00e1ctica.<\/p>\n

Repasar entrenamiento previo<\/h2>\n

Si se est\u00e1 repasando una sesi\u00f3n de entrenamiento<\/strong> previa, es necesario llevar la sesi\u00f3n r\u00e1pidamente al punto donde se dej\u00f3 la \u00faltima vez ya que los jugadores deber\u00edan conocer el tema y un r\u00e1pido refresco ser\u00e1 de ayuda suficiente.<\/p>\n

\u00bfEst\u00e1 funcionando la sesi\u00f3n de entrenamiento?<\/h2>\n

La primera impresi\u00f3n que uno tiene es, por lo general, un buen indicador de si la t\u00e9cnica que se est\u00e1 trabajando est\u00e1 funcionando o no. Si es as\u00ed, perfecto! Si no es as\u00ed, no hay que preocuparse, ning\u00fan entrenador<\/strong> acierta siempre a la primera, tan solo escriba lo que sali\u00f3 mal y procure cambiarlo la pr\u00f3xima vez.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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