{"id":379,"date":"2017-04-11T15:48:40","date_gmt":"2017-04-11T15:48:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.stadior.com\/nuevoblog\/2017\/04\/11\/consejos-para-ser-un-buen-portero-de-futbol\/"},"modified":"2021-06-03T22:06:09","modified_gmt":"2021-06-03T20:06:09","slug":"consejos-para-ser-un-buen-portero-de-futbol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/consejos-para-ser-un-buen-portero-de-futbol\/","title":{"rendered":"Consejos para ser un buen portero de f\u00fatbol"},"content":{"rendered":"<p>El <strong>portero de f\u00fatbol<\/strong> no solo es responsable de prevenir que el otro equipo marque un gol sino que tambi\u00e9n tiene que organizar la defensa y muchas veces actuar como l\u00edder de su equipo.<\/p>\n<p>Los mejores porteros son extremadamente \u00e1giles y tienen reflejos instant\u00e1neos. Como portero es necesario tener una buena condici\u00f3n f\u00edsica y una visi\u00f3n de campo que permita defender su porter\u00eda con los mejores resultados.<!--more--><\/p>\n<p>Para ser un buen portero hay que dedicar una parte importante a trabajar la concentraci\u00f3n y mejorar las habilidades f\u00edsicas, pero adem\u00e1s hay algunos <strong>consejos que pueden ayudarte a mejorar tu rendimiento como portero<\/strong>.<\/p>\n<h2>Aprende c\u00f3mo leer el juego de los delanteros contrarios<\/h2>\n<p>Gran parte de la habilidad de un portero est\u00e1 en conocer c\u00f3mo funciona la mente de los jugadores del otro equipo para poder predecir la siguiente jugada del atacante y neutralizar los intentos de gol. La mirada tiene que estar siempre en el bal\u00f3n de f\u00fatbol, nunca en el jugador ya que puede enga\u00f1arte y marcar un gol.<\/p>\n<h2>Consigue el equipo necesario para ser portero<\/h2>\n<p>Lo m\u00e1s importante es <a href=\"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/eleccion-correcta-de-los-guantes-de-portero\/\">elegir unos buenos guantes de portero<\/a> que ayudar\u00e1n a amortiguar el impacto del bal\u00f3n y sujetarlo mejor. Adem\u00e1s es interesante contar con unas buenas botas y un <a href=\"https:\/\/www.stadior.com\/porteros\">equipamiento de portero<\/a> adecuado como pantalones o ropa acolchada que puedan amortiguar las posibles ca\u00eddas al intentar agarrar el bal\u00f3n.<\/p>\n<h2>Entrena tu condici\u00f3n f\u00edsica<\/h2>\n<p>Un portero necesitar\u00e1 abdomen, piernas y brazos fuertes. Intenta trabajar la potencia del salto vertical para que al lanzarte a por el bal\u00f3n no haya ning\u00fan punto de la porter\u00eda a la que no puedas llegar.<\/p>\n<h2>Aprende a mejorar tu t\u00e9cnica como portero de f\u00fatbol<\/h2>\n<p>Cuando un atacante se acerque a la porter\u00eda adel\u00e1ntate para dejarle menos opci\u00f3n de tiro y reducir su \u00e1ngulo de disparo, as\u00ed tambi\u00e9n ocupar\u00e1s un mayor porcentaje de su campo de visi\u00f3n.<\/p>\n<h2>Mant\u00e9n la comunicaci\u00f3n con tu equipo<\/h2>\n<p>El portero es la persona que mejor visi\u00f3n del campo tiene por lo que tiene que aprovechar para indicar a sus jugadores a qu\u00e9 jugador del equipo contrario atacar y motivarles para mejorar.<\/p>\n<h2>Intenta siempre frenar el bal\u00f3n<\/h2>\n<p>Por m\u00e1s dif\u00edcil que parezca ten siempre la disposici\u00f3n y valent\u00eda de lanzarte por cada bal\u00f3n para defender la porter\u00eda.<\/p>\n<h2>Trabaja tu personalidad<\/h2>\n<p>El portero tiene que tener personalidad para poder adaptarse al juego y anticiparse a \u00e9l. Adem\u00e1s tiene que tener, dar y transmitir tranquilidad al resto de jugadores de su equipo por lo que es necesario que sea seguro de s\u00ed mismo y lo sepa reflejar.<\/p>\n<p>Si sigues estas recomendaciones y trabajas tus cualidades m\u00e1s importantes como los reflejos, la agilidad y la concentraci\u00f3n podr\u00e1s mejorar tu juego y obtener mejores resultados de tus entrenamientos y partidos de f\u00fatbol.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: x-small;\">Foto Creative Commons <a href=\"https:\/\/www.flickr.com\/photos\/bluebirdwfc\/13911783623\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Flickr<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El portero de f\u00fatbol no solo es responsable de prevenir que el otro equipo marque un gol sino que tambi\u00e9n tiene que organizar la defensa y muchas veces actuar como l\u00edder de su equipo. Los mejores porteros son extremadamente \u00e1giles y tienen reflejos instant\u00e1neos. 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