{"id":390,"date":"2017-04-11T15:48:40","date_gmt":"2017-04-11T15:48:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.stadior.com\/nuevoblog\/2017\/04\/11\/el-arbitro-y-su-entrenamiento\/"},"modified":"2021-05-30T22:11:41","modified_gmt":"2021-05-30T20:11:41","slug":"el-arbitro-y-su-entrenamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/el-arbitro-y-su-entrenamiento\/","title":{"rendered":"El \u00e1rbitro y su entrenamiento f\u00edsico"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: left;\">El \u00e1rbitro cuida de que se cumplan las reglas del deporte<\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">El \u00e1rbitro, es la persona (hombre o mujer) que en las <strong>competiciones deportivas<\/strong> cuida que se cumplan las reglas del deporte por los jugadores que lo practican, obligaci\u00f3n voluntariamente extensiva a los <strong>entrenadores<\/strong>, directivos y espectadores. El desempe\u00f1o de su misi\u00f3n am\u00e9n de otras cuestiones o aspectos, es muy dif\u00edcil desde el punto de vista t\u00e9cnico por varias razones:<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<ul>\n<li>La primera y fundamental, es que sus decisiones deben ser tomadas de forma instant\u00e1nea y variada\u00a0 continuamente, ya que las acciones o lances del juego son muy diversas y realizadas a gran velocidad.<\/li>\n<li>Las jugadas en su fase terminal o decisiva llevan consigo frecuentemente la acumulaci\u00f3n o concentraci\u00f3n de varios jugadores (defensores y atacantes), que crean de modo interrumpido muchos espacios y zonas ocultas a la vista del \u00e1rbitro.<\/li>\n<li>Su actuaci\u00f3n se desarrolla en continuos desplazamientos a trav\u00e9s de la cancha, centrando la atenci\u00f3n sobre la acci\u00f3n principal, hecho que supone un problema tanto perceptivo como de condici\u00f3n f\u00edsica.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\">En todos estos detalles se puede a\u00f1adir la teatralidad con que act\u00faan los jugadores profesionales y tambi\u00e9n los amateurs o aficionados, que en caso de fallo, procuran justificar ellos mismos sin vacilar en la no moralidad del medio empleado.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Si atendemos a la <a href=\"https:\/\/es.thefreedictionary.com\/%C3%A1rbitro\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">definici\u00f3n etimol\u00f3gica de la palabra \u00e1rbitro<\/a> se podr\u00e1 deducir que es aquella persona capaz de hacer una cosa por s\u00ed solo y sin ayuda de los dem\u00e1s, pero en <strong>baloncesto<\/strong>, como en casi todos los deportes, la pr\u00e1ctica continua ha demostrado la dificultad de que un s\u00f3lo \u00e1rbitro pueda juzgar con detalle todo lo que est\u00e1 sucediendo en el terreno de juego.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Con el fin pues de simplificar la decisiva e inapelable decisi\u00f3n que deben tomar, es l\u00f3gica la <strong>aplicaci\u00f3n del arbitraje doble<\/strong>, hecho que ya nadie duda, as\u00ed como del reparto de responsabilidades mediante la limitaci\u00f3n de zonas sobre la cancha. De esta forma\u00a0 \u00abparecer\u00eda\u00bb quedar subsanado el problema perceptivo anteriormente citado pero,&#8230; \u00bfQu\u00e9 ocurre con la condici\u00f3n f\u00edsica? Dicha cuesti\u00f3n queda bien resuelta con el <strong>arbitraje de tres<\/strong>, soluci\u00f3n que posibilita un mayor porcentaje de acierto en el acto reflejo percepci\u00f3n-decisi\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Con ello no debe entenderse que dicho sistema excuse a los \u00e1rbitros de una <strong>preparaci\u00f3n f\u00edsica adecuada<\/strong>. Independientemente de esto puede asegurarse que cuanto m\u00e1s en forma f\u00edsica est\u00e1 un \u00e1rbitro mejor desempe\u00f1a su cometido. El juez que ha de desplazarse sin soluci\u00f3n de continuidad por un campo de dimensiones medias como el de baloncesto, ha de poseer una gran preparaci\u00f3n f\u00edsica de base, ya que no puede reservarse durante ning\u00fan per\u00edodo del juego ni ser sustituido en el transcurso del partido; por estas simples pero ineludibles razones se aconseja que su <strong>entrenamiento<\/strong> se fundamente en la adquisici\u00f3n de una gran resistencia y como complemento en la velocidad de desplazamiento en cortos y medios espacios de terreno.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">En resumen, una preparaci\u00f3n f\u00edsica muy limitada, pero si es posible, con una mayor especializaci\u00f3n en resistencia y velocidad que los propios jugadores. El objetivo no es formar atletas sino <a href=\"https:\/\/www.stadior.com\/arbitros\">\u00e1rbitros<\/a> que consigan una mejora f\u00edsica-org\u00e1nica general. De esta forma lograr\u00e1n aguantar cualquier tipo de ritmo de encuentro con claridad de ideas y de decisiones. En definitiva, acabar con un enemigo muy importante: LA FATIGA.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Por todo esto, se debe intentar mantener un nivel b\u00e1sico de preparaci\u00f3n f\u00edsica que no s\u00f3lo sirva para pasar unas pruebas determinadas. Dicha preparaci\u00f3n ata\u00f1e a todos l\u00f3gicamente de muy distintas formas, pues supondr\u00e1 esfuerzos diversos para cada \u00e1rbitro. No obstante, todos pueden conseguir ese nivel medio-\u00f3ptimo.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Foto: Creative Commons en <a href=\"https:\/\/www.flickr.com\/photos\/naturales71\/5234668319\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Flickr<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El \u00e1rbitro cuida de que se cumplan las reglas del deporte El \u00e1rbitro, es la persona (hombre o mujer) que en las competiciones deportivas cuida que se cumplan las reglas del deporte por los jugadores que lo practican, obligaci\u00f3n voluntariamente extensiva a los entrenadores, directivos y espectadores. 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