{"id":415,"date":"2017-04-11T15:48:40","date_gmt":"2017-04-11T15:48:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.stadior.com\/nuevoblog\/2017\/04\/11\/equipar-a-los-porteros-correctamente\/"},"modified":"2025-01-14T02:39:39","modified_gmt":"2025-01-14T01:39:39","slug":"equipar-a-los-porteros-correctamente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/equipar-a-los-porteros-correctamente\/","title":{"rendered":"Equipar a los porteros correctamente"},"content":{"rendered":"

Tanto en los entrenamientos como en los partidos, los porteros deben equiparse correctamente para conseguir una m\u00e1xima protecci\u00f3n. Llevar pantal\u00f3n largo<\/strong>, jersey de manga larga y espinilleras es m\u00e1s que recomendable.<\/p>\n

<\/p>\n

Pantalones de portero<\/h2>\n

Los pantalones largos<\/strong> est\u00e1n especialmente recomendados en el f\u00fatbol base debido a la calidad de los terrenos de juego donde se entrenan. No deben correrse el riesgo de sufrir heridas ni lesiones por el hecho de no cubrir las piernas. En los partidos, los porteros pueden usar pantalones cortos<\/strong>, pero si el juego se desarrolla en c\u00e9sped artificial es mejor llevar pantalones largos o al menos los ahora populares pantalones pirata de portero<\/strong>\u00a0o tres cuartos<\/strong>.<\/p>\n

Protecciones<\/h2>\n

Respecto a las espinilleras es recomendable utilizarlas tambi\u00e9n durante el entrenamiento, de este modo, el portero no solo estar\u00e1 protegido contra las lesiones sino que tambi\u00e9n porque estar\u00e1 acostumbrado a usarlas cuando llegue la hora del partido.<\/p>\n

Generalmente, los pantalones y camisetas de portero van equipados con zonas acolchadas<\/strong>. Esta es una buena opci\u00f3n si el guardameta<\/strong> se siente c\u00f3modo y el relleno no dificulta el movimiento. \u00daltimamente la tecnolog\u00eda ha mejorado las prestaciones de los materiales y los rellenos son m\u00e1s eficientes adem\u00e1s de no ser tan voluminosos como hace unos a\u00f1os.<\/p>\n

Cualquier equipamiento que evite lesiones<\/strong> y no impida el movimiento del guardameta es beneficioso. Se puede entrenar o jugar con coderas<\/strong> si uno se siente m\u00e1s seguro, sin embargo el uso de las rodilleras<\/strong> no es muy recomendable ya que puede hacer que el guardameta se acostumbre a caer de rodillas lo cual t\u00e9cnicamente no es lo m\u00e1s apropiado adem\u00e1s de producir posibles lesiones.<\/p>\n

Guantes de portero<\/h2>\n

Los guantes son el equipamiento m\u00e1s importante de los porteros<\/a>. Deben ser guantes que permitan al portero bloquear el bal\u00f3n sin dificultad. La palma de l\u00e1tex del guante<\/strong> proporciona una absorci\u00f3n del choque sin que el portera pierda el tacto con el bal\u00f3n. Decidir que espesor debe tener la palma del guante es un tema muy personal que depender\u00e1 exclusivamente del guardameta aunque generalmente los porteros noveles prefieren un grosor m\u00e1s fino y los profesionales uno m\u00e1s grueso.<\/p>\n

El entrenador<\/strong> puede tener algunos guantes para que los porteros los prueben antes de comprar unos nuevos. Los porteros<\/strong> tambi\u00e9n pueden probar diferentes modelos en las tiendas. Despu\u00e9s de determinar que grosor es el m\u00e1s adecuado, lo siguiente es encontrar aquel que mejor se adapta a la mano. Los guantes no deben de quedar muy apretados, los dedos tienen que tener espacio para moverse<\/strong>. Sin embargo, no debe de existir demasiado espacio entre la punta de los dedos y el final del guante, de no ser as\u00ed se corre el riesgo de no detener el bal\u00f3n correctamente. Si el material sobrante en la punta de los dedos puede ser doblado hacia atr\u00e1s quiere decir que el guante es demasiado grande y habr\u00eda que contemplar la elecci\u00f3n de una talla m\u00e1s peque\u00f1a.<\/p>\n

Botas<\/h2>\n

Otro equipamiento importante son las botas<\/strong> y especialmente los tacos. Los porteros no pueden permitirse el lujo de resbalan cuando est\u00e1n jugando un partido. La elecci\u00f3n de los tacos depende en gran medida de la superficie del terreno de juego<\/strong>. Para los campos de hierba<\/strong> lo m\u00e1s recomendable son los tacos roscados eligiendo aquellos tacos que mejor se adapten a la calidad del campo. Sin embargo, nunca debe utilizarse botas de c\u00e9sped artificial<\/strong> cuando se juegue en campos de hierba ya que esto repercutir\u00e1 en una p\u00e9rdida de tracci\u00f3n. Sin la tracci\u00f3n adecuada, el portero no ser\u00e1 capaz de conseguir la suficiente potencia de impulso para lanzarse a por el bal\u00f3n.<\/p>\n

Dado que a lo largo de la temporada el equipo jugar\u00e1 en diferentes campos<\/strong>, es recomendable que el portero disponga de diferentes tipos de botas para utilizar en cada momento aquella que mayor se adapte a las circunstancias tanto del terreno de juego como de las condiciones climatol\u00f3gicas.<\/p>\n

Como conclusi\u00f3n podemos decir que los guardametas no deben correr el riesgo<\/strong> de resbalones o ca\u00eddas. Llegar al campo con tiempo suficiente antes del partido permite a los porteros probar las botas en el terreno de juego durante el calentamiento lo que les da tiempo para cambiarse las botas en caso de no haber acertado con la elecci\u00f3n.<\/p>\n

* Imagen Creative Commons de Tlc<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tanto en los entrenamientos como en los partidos, los porteros deben equiparse correctamente para conseguir una m\u00e1xima protecci\u00f3n. Llevar pantal\u00f3n largo, jersey de manga larga y espinilleras es m\u00e1s que recomendable.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1808,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[13,29,26],"class_list":["post-415","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porteros","tag-futbol","tag-futbol_base","tag-guantes_portero"],"yoast_head":"\nEquipar a los porteros correctamente<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tanto en los entrenamientos como en los partidos, los porteros deben equiparse correctamente para conseguir una m\u00e1xima protecci\u00f3n.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/equipar-a-los-porteros-correctamente\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Equipar a los porteros correctamente\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tanto en los entrenamientos como en los partidos, los porteros deben equiparse correctamente para conseguir una m\u00e1xima protecci\u00f3n.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/equipar-a-los-porteros-correctamente\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog de Stadior\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-04-11T15:48:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-14T01:39:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/parada-de-portero.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"320\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Juan M\u00e1s\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Juan M\u00e1s\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/equipar-a-los-porteros-correctamente\/\",\"url\":\"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/equipar-a-los-porteros-correctamente\/\",\"name\":\"Equipar a los porteros correctamente\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/equipar-a-los-porteros-correctamente\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/equipar-a-los-porteros-correctamente\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/parada-de-portero.jpg\",\"datePublished\":\"2017-04-11T15:48:40+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-14T01:39:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/#\/schema\/person\/e6b7521491d5fc3e19d1756cc00f98ee\"},\"description\":\"Tanto en los entrenamientos como en los partidos, los porteros deben equiparse correctamente para conseguir una m\u00e1xima protecci\u00f3n.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/equipar-a-los-porteros-correctamente\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/equipar-a-los-porteros-correctamente\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/equipar-a-los-porteros-correctamente\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/parada-de-portero.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/parada-de-portero.jpg\",\"width\":640,\"height\":320,\"caption\":\"portero parando el bal\u00f3n\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/equipar-a-los-porteros-correctamente\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Equipar a los porteros correctamente\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/\",\"name\":\"Blog de Stadior\",\"description\":\"Blog dedicado al mundo del arbitraje y entrenamiento\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/#\/schema\/person\/e6b7521491d5fc3e19d1756cc00f98ee\",\"name\":\"Juan M\u00e1s\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b0e6daada7801c1a7da03479ca7038b19dc33012f5b4516cfd81523de280ad3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b0e6daada7801c1a7da03479ca7038b19dc33012f5b4516cfd81523de280ad3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Juan M\u00e1s\"},\"url\":\"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/author\/admin_ddp\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Equipar a los porteros correctamente","description":"Tanto en los entrenamientos como en los partidos, los porteros deben equiparse correctamente para conseguir una m\u00e1xima protecci\u00f3n.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/equipar-a-los-porteros-correctamente\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Equipar a los porteros correctamente","og_description":"Tanto en los entrenamientos como en los partidos, los porteros deben equiparse correctamente para conseguir una m\u00e1xima protecci\u00f3n.","og_url":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/equipar-a-los-porteros-correctamente\/","og_site_name":"Blog de Stadior","article_published_time":"2017-04-11T15:48:40+00:00","article_modified_time":"2025-01-14T01:39:39+00:00","og_image":[{"width":640,"height":320,"url":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/parada-de-portero.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Juan M\u00e1s","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Juan M\u00e1s","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/equipar-a-los-porteros-correctamente\/","url":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/equipar-a-los-porteros-correctamente\/","name":"Equipar a los porteros correctamente","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/equipar-a-los-porteros-correctamente\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/equipar-a-los-porteros-correctamente\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/parada-de-portero.jpg","datePublished":"2017-04-11T15:48:40+00:00","dateModified":"2025-01-14T01:39:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/#\/schema\/person\/e6b7521491d5fc3e19d1756cc00f98ee"},"description":"Tanto en los entrenamientos como en los partidos, los porteros deben equiparse correctamente para conseguir una m\u00e1xima protecci\u00f3n.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/equipar-a-los-porteros-correctamente\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.stadior.com\/blog\/equipar-a-los-porteros-correctamente\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/equipar-a-los-porteros-correctamente\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/parada-de-portero.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/parada-de-portero.jpg","width":640,"height":320,"caption":"portero parando el bal\u00f3n"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/equipar-a-los-porteros-correctamente\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Equipar a los porteros correctamente"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/","name":"Blog de Stadior","description":"Blog dedicado al mundo del arbitraje y entrenamiento","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/#\/schema\/person\/e6b7521491d5fc3e19d1756cc00f98ee","name":"Juan M\u00e1s","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b0e6daada7801c1a7da03479ca7038b19dc33012f5b4516cfd81523de280ad3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b0e6daada7801c1a7da03479ca7038b19dc33012f5b4516cfd81523de280ad3?s=96&d=mm&r=g","caption":"Juan M\u00e1s"},"url":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/author\/admin_ddp\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/415","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=415"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/415\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2184,"href":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/415\/revisions\/2184"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1808"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=415"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=415"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=415"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}