{"id":456,"date":"2017-04-11T15:48:40","date_gmt":"2017-04-11T15:48:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.stadior.com\/nuevoblog\/2017\/04\/11\/normas-basicas-para-jugar-al-voleibol\/"},"modified":"2022-02-28T12:11:01","modified_gmt":"2022-02-28T11:11:01","slug":"normas-basicas-para-jugar-al-voleibol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stadior.com\/blog\/normas-basicas-para-jugar-al-voleibol\/","title":{"rendered":"Normas b\u00e1sicas para jugar al voleibol"},"content":{"rendered":"
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  1. El voleibol<\/a> es un deporte practicado por muchos, pero para quien lo ve desde fuera seguro que hay normas o jugadas que se desconocen. \u00bfQuieres saber cu\u00e1les son las reglas b\u00e1sicas para jugar al voleibol<\/strong>?<\/li>\n<\/ol>\n

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    Reglas b\u00e1sicas del voleibol<\/strong><\/h2>\n
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    1. El voleibol es un deporte colectivo que puede jugarse en campos interiores<\/strong>, al aire libre e incluso en la playa<\/strong> (modalidad conocida como v\u00f3ley playa<\/a>).<\/li>\n
    2. El terreno de juego es un campo rectangular de 18m x 9m<\/strong> dividido en dos partes del mismo tama\u00f1o por una l\u00ednea central. Est\u00e1 rodeado por una zona libre de m\u00ednimo 3m de ancho en todos los lados que sobresale al \u00e1rea de juego.<\/li>\n
    3. A tres metros de la l\u00ednea central se sit\u00faa la l\u00ednea de ataque<\/strong> que delimita la zona ofensiva.<\/li>\n
    4. La redes de voleibol<\/a><\/strong> es variable en altura. Para competiciones masculinas mide 2’43m y para competiciones femeninas 2\u201924m. En la parte superior de los postes se encuentran dos varillas o antenas que sobresalen 0\u201980m y delimitan la zona por donde ha de pasar el bal\u00f3n.<\/li>\n
    5. El bal\u00f3n<\/strong> <\/a>es esf\u00e9rico y flexible, con 65-67 cm de circunferencia y 260-280 g de peso.<\/li>\n
    6. Durante el juego el bal\u00f3n tiene que ser golpeado continuamente<\/strong>, no puede ser retenido ni tomado por ning\u00fan jugador.<\/li>\n
    7. El juego consta de dos equipos y cada equipo est\u00e1 formado por seis jugadores<\/strong> en el terreno de juego y un m\u00e1ximo de hasta seis suplentes.<\/li>\n
    8. El contacto de los jugadores con el suelo es continuo,<\/strong> por lo que habitualmente utilizan protecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante.<\/li>\n<\/ol>\n

      Normas del voleibol<\/strong><\/h2>\n