El deporte ha dejado de ser solo una actividad puntual para convertirse en una pieza clave dentro de un estilo de vida activo, saludable y equilibrado. Ya sea que entrenes por salud, estética o rendimiento, contar con un equipamiento adecuado es fundamental para optimizar tu tiempo y alcanzar tus objetivos sin necesidad de realizar una gran inversión.
El Día del Padre es una fecha especial en la que celebramos a quienes nos han transmitido su pasión por el deporte. En Stadior.com, queremos ayudarte a encontrar el regalo perfecto para esos padres que son entrenadores, árbitros o profesionales del deporte. Por ello, ofrecemos un 10% de descuento en toda la web para que puedas elegir entre una amplia gama de material deportivo que se ajusten a sus necesidades y disciplinas deportivas.
Las funciones principales de un buen entrenador de fútbol se pueden dividir en tres partes.
Su primera función es: la preparación física, mantener a los jugadores en unas condiciones adecuadas para enfrentarse a un partido de alto rendimiento es esencial o a un entrenamiento de fútbol extremo. Sigue leyendo →
El silbato es, para cualquier árbitro o entrenador, una de las herramientas más importantes para poder realizar su labor de la mejor forma. Se usa de forma habitual, ya que los entrenadores lo emplean para dar indicaciones a los jugadores durante la realización de ejercicios y para los árbitros es su principal compañero para señalar faltas y otras acciones durante los partidos.
Es muy común que tras el uso del silbato simplemente se guarde hasta el siguiente día en el que se vaya a utilizar olvidándose de un punto fundamental, el mantenimiento y limpieza de los silbatos.
Seguramente muchos no conocerán la existencia del fútbol 8, una variante reducida del fútbol que se juega en varias comunidades autónomas y que sustituye al fútbol 7. El fútbol 8 nació como paso previo al fútbol adulto, en el que el campo es muy grande y tiene una exigencia mucho mayor para los niños, tanto a nivel táctico, físico y mental.
El baloncesto o básquet es uno de los deportes más practicado en el mundo y, sin duda, el más importante en el lugar donde se originó, los Estados Unidos. Como todo deporte cuenta con unas normas básicas para su práctica, pero las reglas del baloncesto han ido cambiando con el paso de los años.
Cuando uno comienza a jugar al voleibol se da cuenta de que existe una acción de juego que destaca por encima de las demás. Es importante tener un control de todo el juego, pero sin duda esa acción que te va a hacer ganar puntos, te permite intimidar al rival o cambiar la dinámica del equipo es el remate. Para esto es necesario conocer la técnica para golpear de manera correcta de la pelota de voleibol.
Durante nuestra vida siempre nos podemos encontrar momentos en los que hemos sufrido periodos de estrés, ya sea por situaciones personales, laborales o por llevar un ritmo de vida muy acelerado y en continua tensión. El estrés es una situación que pueden sufrir todas las personas y que no sólo afecta negativamente a la salud, sino también al rendimiento deportivo y, en este aspecto en concreto, a los deportistas profesionales.
Una lesión importante para un futbolista puede suponer en muchas ocasiones graves consecuencias en su salud, pero más aún si hablamos de un niño. Por esta razón, la Comisión Europa, a través de la Convocatoria Eramus+, ha creado un curso gratuito para entrenadores de fútbol base destinado a potenciar sus competencias en la prevención de lesiones en niños.
En el mundo del deporte, sobre todo en el deporte en equipo, la motivación es uno de los aspectos más importantes, pero más aún la automotivación. Para cualquier entrenador tener a su equipo totalmente motivado puede suponer la diferencia entre el éxito o el fracaso, por lo que a veces no sólo hay que entrenar la parte física, sino que es necesario trabajar cuidadosamente la disposición mental de los jugadores.