El portero de fútbol no solo es responsable de prevenir que el otro equipo marque un gol sino que también tiene que organizar la defensa y muchas veces actuar como líder de su equipo.
Los mejores porteros son extremadamente ágiles y tienen reflejos instantáneos. Como portero es necesario tener una buena condición física y una visión de campo que permita defender su portería con los mejores resultados. Sigue leyendo →
En un equipo de fútbol el portero tiene la posición más difícil. Cuando para o desvía un balón se considera que está cumpliendo con su función, pero si le marcan un gol, normalmente da la sensación de que podría haber hecho algo más para evitarlo.
El rol del portero se caracteriza por su función en la intercepción del balón al proteger su portería y en el resultado influyen la habilidad, técnica, rapidez y desplazamiento del portero en el momento de cubrir la portería. La posición que adopte durante el partido involucra acciones ofensivas como los saques o pases y acciones defensivas. Las acciones defensivas son mucho más específicas ya que vienen iniciadas por una fase previa donde se consideran aspectos relacionados con la toma de decisiones.
En cualquier deporte, los árbitros son las personas encargadas de que se cumplan las reglas del juego.
En un partido de fútbol, la función del árbitro principal es fundamental ya que representa la máxima autoridad del juego. Es quien tendrá la autoridad total para hacer cumplir las reglas de juego en el partido para el que ha sido nombrado y todas sus decisiones son definitivas permitiendo modificación únicamente si el juego no se ha reanudado o el partido no ha finalizado.
En el mundo del fútbol es frecuente encontrarnos con entrenadores que alcanzan el mismo prestigio o más que los jugadores más reconocidos. Sin embargo, para que esto sea así es fundamental que el entrenador sea un líder capaz de conectar con sus jugadores y de transmitirles mensajes con los que sacar lo mejor de ellos en cada momento.
A unas horas de que empiece el Mundial de fútbol de Brasil hay ciertas curiosidades que pueden ser realmente interesantes.
¿Sabes cuánto debe descansar un jugador de fútbol?
El fútbol exige mucho más tiempo de recuperación que otros deportes, ya que es un deporte donde se realizan esfuerzos repetidos de gran intensidad. Durante un partido, el 70% del tiempo el jugador permanece en un estado de baja intensidad pero en el 30% del tiempo restante realiza entre 150 y 250 movimientos breves pero intensos.
En el fútbol, toda la carga del esfuerzo está concentrada. Los jugadores corren, se desplazan y golpean con los pies por lo que todo el esfuerzo lo realizan con la misma parte del cuerpo sin repartirse como en otros deportes.
El árbitro es la persona más importante en cada partido. No hay ningún deporte que no requiera un árbitro, por lo tanto ningún partido o competición se puede desarrollar sin la participación de un árbitro. En cada deporte se han establecido las reglas oportunas para el desarrollo del juego y deben de ser aplicadas por el árbitro. El fútbol debe el éxito de cada partido al árbitro. El deber del árbitro en cada deporte no varía mucho. En el fútbol, el árbitro tiene también propias funciones.
La función primordial de un árbitro de fútbol es aplicar las reglas de juego de forma justa. El árbitro también es el responsable de la notificación de incidentes antes, durante y después de los partidos, incluyendo las acciones disciplinarias obligatorias aplicadas a los jugadores por las autoridades del equipo. El árbitro también asume la responsabilidad de cronometrador. Por una razón justificada, el árbitro podrá aplazar o suspender, terminar y o detener cualquier partido. Infracción o violación de las leyes es una razón válida para tomar esta decisión.
Cuando un balón de fútbol se deshincha o no tiene el inflado suficiente se hace mucho más difícil entrenar o jugar un partido con ese balón ya que el rebote o los tiros se vuelven más descontrolados.
Los ejercicios para entrenar la velocidad y la agilidad son dos cualidades muy importantes para cualquier deportista, especialmente si hablamos de fútbol. Ambas cualidades son diferentes, pero están estrechamente relacionadas. La velocidad puede hacerte dejar atrás a los defensores o alcanzar a los delanteros más rápidos. La agilidad te hace esquivar con mayor facilidad las extremidades de los defensores para marcar un gol o hacerte con la pelota si eres el portero. Con la combinación de trabajar y mejorar ambas cualidades cualquier jugador puede mejorar su capacidad de cambiar de dirección o posición en el menor tiempo posible, lo que llevará a moverse y detenerse más rápidamente y evitar a los oponentes con mejor resultado.
Cualquier práctica deportiva requiere de un entrenamiento con tres bases de apoyo fundamentales: técnica, física y psicológica. Los árbitros de fútbol, aunque muchas veces no prestemos atención a su entrenamiento, también son deportistas por lo que necesitan empezar el partido con una buena preparación y un calentamiento previo.