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Linier corriendo en un partido

Requisitos necesarios para arbitrar un partido

En cualquier deporte, los árbitros son las personas encargadas de que se cumplan las reglas del juego.

En un partido de fútbol, la función del árbitro principal es fundamental ya que representa la máxima autoridad del juego. Es quien tendrá la autoridad total para hacer cumplir las reglas de juego en el partido para el que ha sido nombrado y todas sus decisiones son definitivas permitiendo modificación únicamente si el juego no se ha reanudado o el partido no ha finalizado.

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Jugador tirando a portería

Reglas para jugar al balonmano

El balonmano es un deporte de pelota donde se enfrentan dos equipos formados cada uno de ellos por seis jugadores más un portero. El objetivo del juego es llevar la pelota a través del campo para intentar colarla en la portería del equipo contrario y marcar la mayor cantidad de goles posible. Para el correcto desarrollo del juego hay que cumplir las normas básicas del balonmano, ¿las conoces?

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Pabellon adidas agilidad

Realiza tus sesiones de entrenamiento con el material adecuado

Como entrenador, es importante que organices tus entrenamientos de modo que todos los jugadores tengan la oportunidad de desarrollar y practicar las diferentes técnicas que hayas elaborado. Para ello es indispensable que dispongas del material adecuado de modo que durante este tiempo tus jugadores puedan estar organizados y sincronizados realizando el entrenamiento.

El objetivo de cualquier entrenador de fútbol es realizar un entrenamiento eficiente y dado que en las sesiones de trabajo profesionales hay entre 30 y 40 jugadores que entrenan juntos, el gran reto para el equipo técnico es sincronizarlos correctamente y desplazarlos a lo largo de todo el terreno de juego. El secreto para estar organizado durante el tiempo de entrenamiento consiste en el empleo de material móvil para entrenamiento.

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Árbitros de fútbol

Qué estudiar para ser árbitro profesional

Hoy en día el fútbol es uno de los deportes más practicados y con más seguidores tanto en nuestro país como a nivel mundial. A quien le gusta el fútbol tiene muchas maneras de involucrarse en este deporte: jugador, seguidor, entrenador, etc. Pero otra manera de acercarse a este ambiente es estudiar para ser árbitro profesional, una profesión que en la actualidad está aumentando en consideración su demanda.

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Dieta para deportistas

Qué comer antes y después de un partido

Cuidar la alimentación es muy importante en el día a día de todos los deportistas, pero más todavía de cara a un partido, ya que puede ayudar a evitar la fatiga o cansancio y hasta mejorar el rendimiento de los jugadores haciéndoles aprovechar sus capacidades físicas al máximo.

En los equipos profesionales normalmente existe gran soporte y apoyo por parte del entrenador y nutricionistas especializados que asesoran al quipo, sin embargo en equipos semi-profesionales o aficionados no hay tantos recursos y es el propio jugador el que tiene que decidir qué comer antes y después del partido.

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Linier corriendo

Preparar el arbitraje para un mejor resultado

Arbitrando, hay algunas cosas que ocurren durante el juego y que escapan al control de los árbitros. Hay ocasiones en ocurren cosas inimaginables, y es entonces cuando el trabajo del árbitro se traduce en reaccionar con sensatez y asegurarse de que el juego se desarrolla conforme a las normas. No obstante, hay cosas del arbitraje que están totalmente bajo el control del árbitro, estas pequeñas cosas del juego nunca deben darse por sentado y controlarlas ayudará a tener un buen comienzo.

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Entrenamiento técnico de un árbitro

Preparación física de los árbitros de fútbol

La figura del árbitro en el mundo del fútbol es muy importante y, por ello, la preparación física de los árbitros tiene que ser igual o mejor que la del mismo jugador de fútbol. Durante el transcurso de los partidos se suceden muchas jugadas en las que la cercanía del árbitro a la misma puede ayudarle a tomar la decisión correcta, y para esto su condición física debe ser óptima.

Los árbitros de alto nivel que dirigen los partidos de las mejores ligas y campeonatos suelen recorrer una distancia de entre 9 y 13 km por partido, parecida a la que recorren los jugadores. Su preparación tiene que ser como la de cualquier atleta, realizando pretemporada y entrenando todas las semanas para estar preparado y para reducir el riesgo de sufrir alguna lesión.

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Defensa de baloncesto

Posición básica en baloncesto

El baloncesto es un deporte que requiere de gran rapidez y precisión, por lo que es importante la técnica de los jugadores. Pero además, adquiere gran importancia la posición del cuerpo de los jugadores de baloncesto ya que puede ayudarles a guardar el equilibrio y realizar movimientos y pases más seguros y hacia cualquier dirección con mayor rapidez.

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Linier en un penalti

Poder del árbitro durante el partido

El árbitro, es una de las personas a las que más se le exige que haga bien su trabajo durante el transcurso de un partido de fútbol. Se le acusa de no haber pitado un penalti a favor, o de haber pitado cuando es en contra, de marcar fuera de juego erróneamente, de anular un gol que puede llevar a la victoria… pero, ¿Cuál es el trabajo del árbitro de fútbol?

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